奈良県生駒市、桜井市の空手道場　極真館奈良県北支部の支部長「舩先 雄」のブログ

今日は生駒道場の型練習試合でした。

全体的なレベルはどんどん上がってきていると思います。
でも、その分レベルの差も広がってきているとも感じました。

型が上手くなるためには、何も考えずに反復するだけではなく、自分の理想とする運足、動作の流れ、形、目付、技のキレ、威力、スピードなどをイメージして、その目標に向かって稽古することが大切です。

今日はお疲れ様でした。
次回の練習試合では、もっともっとレベルアップした演武を期待しています。

今日のチャンピオンたち↓

Ａチーム 浅井　宗翔	Ｂチーム 仲井　祈	Ｃチーム 安藤　陸人
Ｄチーム 西川　賢	Ｅチーム 松吉　正宗

※お知らせ等

・明日は桜井道場の型の練習試合です。19：00開始となりますので時間までに集合して下さい。

・9/4（日）の昇級審査会の申し込み締め切り（生駒道場）は8/31（水）となりますのでお気をつけ下さい。

今日は生駒道場の少年クラス、合同クラスがありました。

少年クラスは移動稽古→型→ミット→補強という流れで行いました。

ひさびさの動画アップです↓

合同クラスも移動と型を入念に行い、二段蹴り、跳び後ろ廻し蹴りなど審査項目の練習を中心に行いました。

今日の稽古募金は200円でした。

※お知らせ等

・今週の金曜日は型の練習試合です。19：00開始となりますので時間までに集合して下さい。

・9/4（日）の昇級審査会の申し込み締め切りは8/31（水）となりますのでお気をつけ下さい。

今日は生駒道場の少年クラスと合同クラスがありました。

少年クラスでは基本→型→受け返し→組手。
型稽古では帯ごとに審査課題の型を反復。
何度も何度もやりこみましょう!

返事や気合いの声が聞こえない人が数名いたので注意しました。
型や補強など審査課題ができていても、気合いや返事の声が聞こえないような人には受験資格はありません。
一番大切なやる気を全面に出して稽古に励みましょう！！

合同クラスは移動→型→ミット→受け返し→組手。
移動稽古では型の分解動作を行いました。
型稽古では帯びごとに分かれて細かくチェック。
皆なかなか上手くなってます。良い感じですね！

今日の稽古募金は220円でした。

※お知らせ等

・今週の金曜日は型の練習試合です。19：00開始となりますので時間までに集合して下さい。

・9/4（日）の昇級審査会の申し込み締め切りは8/31（水）となりますのでお気をつけ下さい。

今日は生駒道場の合同クラスがありました。

今日は基本→型→ミット→受け返し→組手→補強の流れで稽古を行いました。
平安Ⅴの型を細かく解説しました。
型の稽古は順番を覚えることではありません。まずは正しい動作を身につけましょう。

最後の補強はジャンケンによって回数が決まります。
今日は最低回数の10回。
数が決まった時のみんなの歓声がおもしろかったです（笑）

今日の稽古募金は200円でした。

※お知らせ等

・来週の金曜日は型の練習試合です。19：00開始となりますので時間までに集合して下さい。

・9/4（日）の昇級審査会の申し込み締め切りは8/31（水）となりますのでお気をつけ下さい。

今日は生駒道場の少年クラスと合同クラスがありました。

少年クラスでは審査に向けて型の稽古と、ミットと対人でコンビネーションの練習をしました。
最近は、後ろ回し蹴りや後ろ蹴り、かかと落としなどの大技を入れながら攻撃をまとめる練習をしています。
最初はやりにくい技でも反復していくうちに効率的な身体の使い方を覚えていきますので、頑張って練習しましょう。

合同クラスでは平安Ⅱの型を細かく解説しながら稽古しました。
毎回ひとつの型を徹底的に行っているので、特に上級者の人は順番だけでなく中間動作や運足、体重移動、タイミングなどもしっかり覚えましょう。
そして覚えるだけではなく、それらを自分の身体で表現できるように頭を使いながら稽古しましょう！

今日の稽古募金は210円でした。

お知らせ等:

■13日（土）～17日（水）はお盆休みとなります。

■9月4日に昇級審査会を行います。受験希望者は早めに申し出て下さい。
受験可能か見極めてから受験願書を渡します。

合宿のムービーが完成しました。

http://youtu.be/IeyG2Xu5XHc

8月13日（土）～17日（火）はお盆休みとなります。

8月2日（火）～3日（水）は夏季合宿のため稽古はお休みとなります。

お間違えのないようにお願い致します。

今週は色々とバタバタしてたのでブログは一週間分まとめて更新となります＾＾；

月曜日は生駒道場の少年クラス、合同クラスがありました。
空手の指導をさせて頂いて10年以上になりますが、この日は初めて□を☓☓☓てしまったので○○。○で少年クラスの指導を行いました＾＾；
さらに、合同クラスの指導は増田修一弐段にお願いしました。
いや～、情けない。今後は気をつけます。。。

火曜日は桜井道場の少年クラス、合同クラス、一般クラスがありました。
今週から合同クラスでは毎回ひとつの型を細かく説明しながら行っています。
この日は大極Ⅰを行いました。
特に水帯以上の人は、型の順番を覚えるだけでなく、正確な形や動作を身につけましょう。

水曜日は生駒道場の少年クラスと合同クラスがありました。
型と組手の稽古をバランス良く行いました。
昨日の桜井道場に引き続き、大極Ⅰを細かく解説しながら行いました。

木曜日は桜井道場の少年クラス、合同クラス、一般クラスがありました。
横蹴りや後ろ蹴りなどの直線的な蹴り技の練習をミットで行いました。
回し蹴りに比べると、出す方も勇気のいる技ですがうまく使えるようになれば自分よりも大きな相手にも有効なのでしっかり練習しましょう。

金曜日は生駒道場の合同クラスがありました。
大極Ⅲの方を細かく解説しながら行い、組手を行いました。

土曜日は桜井道場の合同クラスと組手クラスがありました。
組手クラスは自分を合わせて4人。
大阪南支部の巻渕温輝初段は中学1年生ながら毎週頑張って組手クラスに通っています。
今では出る試合ではほとんど優勝や入賞している巻渕初段ですが、小学校1年生～4年生の間は試合で一度も勝てなかったそうです。
やっぱり継続は力なり！ですね！

今週の稽古募金は1780円でした。

P.S　8/2（火）～（水）は夏季合宿のため稽古はおやすみです。お間違えの無いようお願いします。 また、明日の生駒道場の稽古は合宿に参加する人は○○。○で参加してもOKです。

○○。○＝Ｔシャツ

今日は生駒道場の組手練習試合でした。

道場生の集まりが良くなかったので、はじめにミットで突きの連打から蹴りに繋げる練習を行ってから練習試合を行いました。

とても内容の良い試合が多かったです。
特に、内容的には負けている方の道場生が最後まで諦めず攻め続ける姿が多く見られ、精神的な成長を感じることができました。

今日、練習試合に参加した皆さん、お疲れさまでした！
試合を通して感じた反省点や改善点を、また次からの稽古に活かし、もっともっと強くなりましょう！

今日のチャンピオン達↓

Ａチーム 久保　奏大	Ｂチーム 仲井　祈	Ｃチーム 玉木　凜平
Ｄチーム 松吉　正宗	Ｅチーム 越智　隆太