奈良県生駒市、桜井市の空手道場　極真館奈良県北支部の支部長「舩先 雄」のブログ

今日は高校での指導と、生駒道場の少年クラス、合同クラスの稽古がありました。

少年クラスは突きを中心にダッシュ・補強、基本、移動、ミット、組手を行いました。
全体的に組手の技術が上達してきたので、上段廻し蹴りをもらってしまう子が減ってきました。
相手に自分の技をいれるためにはどうしたら良いか？しっかり考えながら動きましょう。

合同クラスは基本を行なってからミットを中心に行いました。
相手の動きに対して反応して技を出すなど色々なパターンで行なってから、最後に自分の得意技、組手で使いたい技を自由に行いました。

大阪奈良交流試合まで約一ヶ月！
出場する人もしない人も同じ気持で頑張りましょう！！

今日は生駒道場の型練習試合を行いました。

型の練習試合も4回目を迎え、皆の前で型を演武することにも慣れてきたように思いますが、前回に比べて「お！上手くなったなぁー！」と思えた人が少なかったように思います。

もっともっと理想を高く持って稽古に取り組みましょう！

↓今日の入賞者達

Aチーム 優勝：仲井　祈 準優勝：仲井　永愛 第３位：久保　奏大

Bチーム 優勝：安藤　陸人 準優勝：武田　奈々 第３位：松山　拓椰

Cチーム 優勝：沖野　行基 準優勝：下淵　太津也 第３位：玉木　凛平

試合後、少し時間が余ったのでミットを行いました。

合同クラスでは、ミットを中心に、構え、間合い、技を繋げることを意識して稽古しました。

今日はやまと郡山市武道場で関西地区強化稽古がありました。

稽古は組手の技術練習を中心に約3時間ミッチリと行われ、遊びの要素も取り入れたトレーニング等も行いました。

そして、稽古終了後に12月にロシアで開催される青少年の世界大会に出場する桜井道場の鈴木竜太郎初段が大会に向けての決意表明を述べました。

参加した道場生の皆さんはお疲れ様でした。
今日の稽古で勉強したことや感じたことを明日からの稽古に活かして更なる成長を目指しましょう！

↑やまと郡山市武道場での行事の後の定番「とんまさ」に高津支部長、谷口支部長と一緒に行きました。
いつ見ても若鶏定食（大）【1523円】のボリュームは凄いですね（笑）

今日は生駒道場の合同クラスに小学1年生の男の子が体験に来てくれました。

稽古は移動稽古をミッチリ行なってから、ラダーやミットを使ってサーキットトレーニング。

受け返し、組手、最後はミットで追い込みました。
12月には交流試合、審査会がありますので今のうちからしっかりと準備しておきましょう！

今日は高校での指導と生駒道場の少年クラス、合同クラスがありました。

少年クラスには小学1年生の男の子が見学に来てくれました。
稽古は年末の大会、審査に向けて基礎体力作りを中心に行いました。

最近の合同クラスは少年部からの居残り組が増えてきました。
やる気があるのは良いことですが、途中で集中力が切れてしまう子も見受けられます。
稽古に出席する以上はしっかり最後まで集中して頑張りましょう！！

今日は、生駒道場の合同クラスに以前から体験に来ていた小学1年生の男の子が入会してくれました。

稽古は移動稽古⇒ミット⇒受け返しを行いました。

ミットは体で受け止めるビッグミットと、腕で受け止めるキックミットとでは突いたり蹴ったりした時の感触が全く違います。

人間の体でも頭、胴、手足など攻撃するポイントによって突き方や蹴り方を工夫しないと、効果的にダメージを与える事ができません。

こういう部分も意識しながら稽古しましょう！

スポーツの秋にさしかかり、体験や入会が増えています。
興味のある方は是非、この機会に道場までお越しください＾＾

今日は高校での指導と生駒道場の少年クラス、合同クラスがありました。

先週は台風でお休みだったため、高校での指導は2週間ぶりでした。

生駒道場の少年クラスでは組手の練習試合を行いました。
3つのグループに分けてのトーナメント戦です。
体格差のある試合もありましたが、みんな一歩もひかずに頑張りました＾＾

↓今日の入賞者達

Aチーム 優勝：松岡　龍之介 準優勝：林　直儀 第３位：金田　優唯

Bチーム 優勝：仲井　祈 準優勝：安藤　陸人 第３位：浅井　優愛

Cチーム 優勝：仲井　永愛 準優勝：玉木　凛平 第３位：中岡　陽希

試合後、少し時間が余ったのでミットを行いました。

合同クラスでは、ミットを中心に、構え、間合い、技を繋げることを意識して稽古しました。

今日は生駒道場の少年クラスと合同クラスがありました。

少年クラスには3歳と5歳の男の子が体験に来てくれました。
稽古はミットを中心に行いました。
水曜日は少年クラスの時間に組手の練習試合を行いますので、できるだけ欠席せずに参加して下さい。

合同クラスには、以前から体験に来ていた34歳の男性が入門してくれました。
こちらは、キックミットを使ってコーチングのミット打ちの練習を行いました。

今週は色々とバタバタしてブログが更新できなかったのでまとめて更新します。

まずは私事で恐縮なんですが、息子の翼が1歳になりました。（早いものです）
ということで、生駒道場の松吉正宗3級（以下　正宗）のご両親のお店パティスリーUn Bateau（アンバトー）でバースデイケーキをお願いしていたので取りに行きました。

なんと正宗も誕生日プレゼントを用意してお店で待っていてくれました。
ありがとう！！

一升餅を背負う伝統行事です。
極真精神の服を着て突き進みました＾＾

火曜日の桜井道場では、一般クラスに34歳の男性が入会してくれました。
色々と目標も持っておられるようなので今後が楽しみです。

水曜日は学校の指導は警報のためお休み、生駒道場の稽古も危ういかと思われましたが13時過ぎ頃に警報が解除されたので通常通り指導できました。
少年クラスに5歳の男の子が入会してくれました。

今日は始発で東京の城南大井町支部へ出稽古に行って来ました。
ロシアで修行中の藤井脩祐選手が一時的に日本に帰って来ている（しかも今週末にはロシアに帰る）というのを知って急にお願いしたのですが快く引き受け下さいました。
ロシアンパワーとテクニックを身に付けて更に強くなった藤井選手に稽古法や身体操作法などを教えてもらい、金子雅弘師範にも色々とご指導頂きました。
本当に有意義な時間を過ごさせて頂き、ありがとうございました。